دانلود کتاب الکترونیکی خود هیپنوتیزم
هیپنوتیزم
خود هیپنوتیزم
در این روش درمانی کافی است بیمار طی ۲ یا ۳ جلسه ،
طریقه استفاده از این روش و نحوه درمان و تلقین به خود را بیاموزد.
پس از آن می تواند با روشی که یاد گرفته
خودش را در خلسه قرار دهد
و در این شرایط، به صورت ذهنی ، متن تلقین را مرور کند و یا به نوار صوتی که پس از چند دقیقه سکوت.
(مدت لازم برای رسیدن او به حالت خود هیپنوتیزم ) متن تلقین را پخش می کند ،
گوش دهد.
در این وضعیت ، بیمار بدون نیاز به مراجعات مکرر به مطب پزشک و صرف هزینه گزاف ،
خودش این برنامه درمانی را انجام می دهد.
برای این منظور ۳ شرط اساسی وجود دارد:
باید خواهان و راغب به هیپنوتیزم شدن باشید.
باید به اینکه روی شما قابل انجام است باور داشته باشید.
باید توانایی آرام بودن و تمدد اعصاب را داشته باشید.
گفته شده درصد کمی از افراد را نمی توان هیپنوتیزم کرد.
و عده‌ای را نیز به راحتی می‌توان هیپنوتیزم کرد
ولی اکثریت مردم در طیف وسط قرار دارند
و این سطح تلقین‌پذیری افراد است که شدت و ضعف این موضوع را مشخص می کند.
به طور کلی افرادی که خیلی خیالباف هستند
از سطح تلقین پذیری بالایی برخوردارند.
زخم های گذشته را می‌توان بااین فرآیندخوب کرد؟
بخشی از تعریف روان‌درمانی یعنی به یادآوردن مطالب سرکوب شده
که فرد آن مطالب را از حالت ناهوشیار و نیمه هوشیار خود بیرون بیاورد
و طی فرایند روانکاوی بسیاری از آن خاطرات بیرون بیایند
و احساسات همراه آن خاطرات و هیجانات مربوط با آنها هم زنده شوند
و این خاطرات سرکوب شده با بخش هوشیار فرد ادغام می شود.
دیدگاه ها